Zəncəfil qan şəkərini tənzimləyir? Yeni araşdırma nəyi üzə çıxardı?
Yeni araşdırmalara görə, zəncəfil qan şəkərinin səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Alimlər bu ədviyyatın orqanizmə təsirini izah edirlər!
Zəncəfil Qan Şəkərini Azalda Bilərmi? Alimlər Cavab Verir
Ferra.ru-nun məlumatına görə, zəncəfil qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləmək üçün ən yaxşı ədviyyatlardan biri hesab edilir.
Zəncəfil tərkibində olan polifenollar bədəndəki iltihabi proseslərlə mübarizə aparır. Bu isə insulin müqavimətinin azalmasına və qan şəkərinin balanslaşdırılmasına kömək edə bilər. Bu haqda dietoloq və Spice Spice Baby kitabının müəllifi Kançan Koya məlumat verib.
Son Xəbərlər
Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası
Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!
Samsung-un Üçqatlanan Telefonu
Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon
Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.
İltihab qanda şəkərin nəzarətsiz artması ilə əlaqələndirilir və 2-ci növ diabetin inkişaf riskini artırır. Araşdırmalara görə, zəncəfil istifadəsi karbohidratların həzm olunma prosesini yavaşladır və insulin həssaslığını artırır.
Top Nutrition Coaching mütəxəssisi və dietoloq Kolette Miko qeyd edir ki, bir neçə tədqiqat zəncəfil qan şəkərinə müsbət təsir göstərdiyini sübut edib. Xüsusilə 2018-ci ildə Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine jurnalında dərc edilən 10 araşdırmanın meta-analizi bunu təsdiqləyib.
Bununla belə, həkimlər xəbərdarlıq edir ki, zəncəfil dərman əvəzi deyil və qan şəkəri ilə bağlı ciddi problemləri olan insanlar mütəxəssis məsləhəti almadan bu üsula etibar etməməlidirlər.
Zəncəfil qan şəkərinə təsiri hələ də araşdırılmaqda davam edir. Bəs bu təbii üsul həqiqətən diabetin qarşısını ala bilərmi?
Bu xəbəri necə dəyərləndirirsiniz?
