Qırmızı ətin sağlamlıq üçün həftəlik təhlükəsiz miqdarı açıqlandı

Ferra.ru-ya istinadən Mediahub.az xəbər verir ki, qırmızı ət istifadəsi həftəlik 500-600 qram miqdarında məhdudlaşdırılmalıdır.

Qırmızı Ətin Təhlükəsiz İstifadə Miqdarı və Tövsiyələr

Həkimlər qırmızı ətin tərkibində olan doymuş yağların çoxluğuna görə həftəlik məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edir. Emal olunmuş qırmızı ət məhsulları sağlamlıq üçün risklər yarada bilər.

Son Xəbərlər

Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası

Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!

Daha ətraflı

Samsung-un Üçqatlanan Telefonu

Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Daha ətraflı

Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon

Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.

Daha ətraflı

Açar terminlər:

• Qırmızı ət: Mal, qoyun və ya başqa heyvanlardan əldə edilən qırmızı rəngli ət növü.
• Doymuş yağ: Yüksək kalori və yağ tərkibi ilə bilinən yağ növü.
• Sağlamlıq tövsiyəsi: Həkimlərin sağlam həyat tərzini qorumaq üçün verdikləri məsləhətlər.

Ən son sağlamlıq xəbərləri üçün Mediahub.az izləyin və müzakirələrə qoşulun!