Lifli Qidalar İnfeksiyalardan Qoruyur: Elmi İzahat

ScienceAlert-a istinadən Mediahub.az xəbər saytı bildirir ki, lifli qidalar bağırsaq mikroflorasını gücləndirərək zərərli bakteriyaların, xüsusilə də Enterobacteriaceae ailəsinə aid olanların artmasının qarşısını alır. Bu bakteriyalar müəyyən hallarda sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər.

Lifin Bağırsaq Sağlamlığına Təsiri

Son tədqiqatda bağırsaq mikroflorasının tərkibini təhlil edərək 45 ölkədən 12,000-dən çox nəcis nümunəsi araşdırılıb. Məlum olub ki, lifli qidaların tərkibindəki qısa zəncirli yağ turşuları zərərli bakteriyaların böyüməsini maneə törədir və eyni zamanda bağırsağın ümumi funksiyasını yaxşılaşdırır.

Son Xəbərlər

Xiaomi 15 Ultra Qlobal Versiyası

Xiaomi yeni flaqman modeli Xiaomi 15 Ultra-nı qlobal satışa çıxaracağını təsdiqlədi. HyperOS 2.0 ilə yeni dövr başlayır!

Daha ətraflı

Samsung-un Üçqatlanan Telefonu

Samsung, Galaxy Unpacked tədbirində üçqatlanan telefon konseptini təqdim etdi. Yeniliklər haqqında daha çox məlumat əldə edin.

Daha ətraflı

Realme GT 7: Ən Ucuz Smartfon

Snapdragon 8 Elite çipi ilə Realme GT 7 fevral ayında təqdim ediləcək. Yeni xüsusiyyətlər və uyğun qiymət gözləyir.

Daha ətraflı

Faydalı və Zərərli Bakteriyalar Arasındakı Mübarizə

Tədqiqat göstərib ki, bağırsaqda müəyyən bakteriyalar digər zərərli növlərin artmasının qarşısını ala bilir. Məsələn, Faecalibacterium adlı bakteriya, lifli qidaları parçalayaraq bu mübarizədə mühüm rol oynayır.

Gələcək Perspektivlər

Bu tədqiqat antibiotiksiz infeksiyaların qarşısını almaq üçün yeni metodların işlənib hazırlanmasında əsas rol oynaya bilər. Xüsusi qidalanma proqramları və mikrofloranı dəstəkləyən bakteriyaların artırılması yeni yanaşmaların əsasını təşkil edə bilər.

Açar Terminlər:

• Lifli Qidalar: Bağırsaq mikroflorasını gücləndirən təbii qida mənbələri.
• Enterobacteriaceae: Potensial zərərli bağırsaq bakteriyaları ailəsi.
• Faecalibacterium: Bağırsaq sağlamlığı üçün mühüm bakteriya növü.
• Qısa Zəncirli Yağ Turşuları: Bağırsaq mikroflorasının əsas sağlamlıq göstəricilərindən biri.